Ab Torcher

Intenso Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Añadido por Valentin Barona

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

Want 6 pack abs then this is the workout from Chris Heria

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 segundos

15 segundos

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Sit Ups with Reach Ups

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