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Five rounds for time of: Run 400 meters 30 box jump, 24 inch box 30 Wall ball shots, 20 pound ball


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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