Speed

Intenso Duration 29 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Kettlebells, Dumbbells, Box or Step

Añadido por Jack Myhre

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con pesas rusas Ejercicios con mancuernas Ejercicios con escalón

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