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Descripción

Do the following total body circuit 3 times through! This workout will sculpt every muscle group ~ your legs, arms, butt, core, everything! 


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Bench Step-Ups
Bench Step-Ups
14 reps
Bench Plank With Toe Tap
Bench Plank With Toe Tap
14 reps
15 reps


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Bodyweight TOTAL
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Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Elección Principal para este Entrenamiento

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