Core 4

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola bosu

Descripción

Target your entire core with this intense circuit! 4 exercises per set and 15 minutes of work. Add a warm-up to start off with and a solid stretch afterwards!

Workout Discussion

01 Jul

Dougie D.

i don't have a buso

01 Jul

Dougie D.

i don't have a bouss

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.