Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Repeticiones al fallar
1 minuto
Repeticiones al fallar
1 minuto
Repeticiones al fallar
1 minuto
Repeticiones al fallar
1 minuto
Repeticiones al fallar


Entrenamientos relacionados

Pull
15 minutos 16 segundos,
Pullups
3 minutos 55 segundos, Modero
01TW 01
10 minutos, Modero
Test
6 minutos, Modero
x20
14 minutos 55 segundos, Principiante
Pull Ups
8 minutos 4 segundos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

Titan Strength Builder
25 minutos 24 segundos, Modero
Ladder Levitation
5 minutos 19 segundos, Modero
MURPH
1 hora 22 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Modero 5 min  
Core   No Equipment
All Around Basic

All Around Basic

Intenso 15 min  
Legs   No Equipment
The Through The Week Workout

The Through The Week Workout

Modero 5 min  
Back   Pull Up Bar
Abs And Arms

Abs And Arms

Modero 2 m 30 s  
Arms   No Equipment
Dare Workout For A Boy😂

Dare Workout For A Boy😂

Intenso 7 min  
Core   No Equipment
Legit Abs

Legit Abs

Modero 9 min  
Core   No Equipment

Categorías