The Core Challenge

Duration 17 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat

Añadido por Mohamed Raees

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

50 reps

15 segundos

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1 minuto

15 segundos

30 segundos

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