abs - quick

Modero Duration 3 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Añadido por Craig Mcneil

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 reps

5 segundos

25 reps

10 segundos

25 reps

10 segundos

20 reps

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