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Ejercicios moderados

Core

Modero   33 minutos

Áreas objetivo: Core, Shoulders

Equipo: Dumbbells, Stability Ball

Keyiera Hamilton
 		    Añadido por Keyiera Hamilton
Core
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con mancuernas Ejercicios con bola de ejercicio

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