4 minutos
Áreas objetivo: Espalda
Equipo: Cuerda de saltar, Barra fija
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Añadido por Enrique Sueldo |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Mancuernas, Banco
