Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 3 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Push Ups
7 minutos 40 segundos, Intenso
Push Up
30 minutos, Intenso
Push-Ups
14 minutos, Intenso
Push-Up Challenge
25 minutos, Intenso
Pushups
10 minutos, Modero
Push Ups
30 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intenso 8 min  
Legs   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

Modero 13 min  
Shoulders   Dumbbells
Isopower

Isopower

Intenso 27 min  
Core  
Chest Openers

Chest Openers

Modero 60 seg  
Chest   No Equipment
Push-Up Trainer

Push-Up Trainer

Modero 14 min  
Shoulders   No Equipment
Casual Upperbody

Casual Upperbody

Modero 25 min  
Shoulders   Rowing Machine, Barbell, Bench, Pull Up Bar, Dumbbells

Categorías