Descarga en la App Store

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Modero 12 min  
Core   Wall
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Modero 23 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
Full Body Fire

Full Body Fire

Modero 28 min  
Exercise Mat
CORE Level 1

CORE Level 1

Modero 11 min  
Core   Exercise Mat
Booty and Core

Booty and Core

Modero 56 min  
Lower Body  

Categorías