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Ejercicios para principiantes

Workout 4

Principiante   7 minutos

Áreas objetivo: Arms, Shoulders

Equipo: Strength Machine, Dumbbell, Barbell

Ashley Harvard
 		    Añadido por Ashley Harvard
Workout 4
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para brazos Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra

Exercises

Serie 1: 1 ronda
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Dumbbell Hammer Curl to Press
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