Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

4 sets


Entrenamientos relacionados

Back day
7 minutos 10 segundos, Intenso
Back
6 minutos 12 segundos, Intenso
Back Workout
9 minutos 15 segundos, Modero
Back Day
20 minutos 30 segundos, Modero
Back Day
4 minutos 36 segundos,
Back
5 minutos 44 segundos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Short 15' - dimanche, mercredi
17 minutos 24 segundos, Modero
Short 15' - lundi, jeudi
17 minutos 24 segundos, Modero
Short - dimanche, mercredi
31 minutos 17 segundos, Modero
Wednesday Workout, A
8 minutos 36 segundos, Modero
5 For 5
19 minutos 55 segundos, Intenso
At the Bar
19 minutos 33 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Barbell Hang Cleans

Barbell Hang Cleans

Modero 60 seg  
Shoulders   Barbell
A Peaceful Mind

A Peaceful Mind

Principiante 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Back And Bicep Gains 1B

Back And Bicep Gains 1B

Intenso 40 min  
Back   Cardio Machine, Wall, Barbell, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball, Chair
Legs & Abs

Legs & Abs

Intenso 20 min  
Legs   Strength Machine, Barbell, Dumbbell
Chest

Chest

Intenso 7 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Shoulder

Shoulder

Intenso 3 min  
Shoulders   Dumbbell

Categorías