Coresmith

Etiquetas

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo

Descripción

2lb dumbbells for jumping jacks, plank jacks in round 2, flute kickbacks are donkey kicks right angle to butt,

Entrenamientos relacionados

More CORE

36 minutos, Modero

Core

34 minutos 30 segundos, Principiante

Through The Body

59 minutos 30 segundos, Modero

C(u)ore

27 minutos 40 segundos, Intenso

Befit 13.02

48 minutos 51 segundos,

First

1 hora, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.