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Serie 1: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos

Serie 2: 1 ronda
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos
10 segundos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 segundos


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TABATA
7 minutos 20 segundos, Modero


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