Chest Workout

Intenso Duration 29 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por Matthew Lynch

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 4 rondas

45 segundos

30 segundos

45 segundos

30 segundos

45 segundos

30 segundos

45 segundos

30 segundos

45 segundos

1 minuto 30 segundos

Entrenamientos relacionados

Chest Workout

11 minutos 15 segundos, Modero

Chest Workout

6 minutos 40 segundos, Intenso

Chest Workout

20 minutos 9 segundos, Modero

Chest Workout

9 minutos, Modero

Chest Workout

4 minutos, Modero

Upper Body Chest Workout

8 minutos 45 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.