Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas


Entrenamientos relacionados

Full Body
9 minutos 30 segundos, Modero
Total Body
8 minutos 45 segundos, Modero
Full body
9 minutos, Modero
Body
7 minutos 25 segundos, Modero
Simply Core
15 minutos, Intenso
First
5 minutos 50 segundos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running for Beginners

Running for Beginners

Principiante 30 min  
Lower Body   No Equipment
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Fat Burner

Fat Burner

Intenso 12 min  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Sun's Out

Sun's Out

Modero 13 min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat

Categorías