Hang

Modero Duration 60 segundos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Pull Up Bar

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con barra de dominadas

Descripción

Begin with palms facing away from you, hanging with straight arms from a pull-up bar. Just hang there for the duration of the exercise.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Hang

1 minuto

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