Gewichtsverlies 2

Modero

4 semanas

18 ejercicios

Promedio de 24 min

Áreas objetivo: Perder peso, Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Mantenerse en forma

Equipo: Oefenmat, Muur, Halters, Halter

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Dus je wilt je fitness naar een hoger niveau tillen en misschien wat kilo's verliezen terwijl je bezig bent, hè? Nou, gelukkig voor jou, dit programma is precies daarvoor ontworpen! Binnenin vind je workouts die beloven je tot je grenzen te duwen met cardio explosies, kernstabiliteit, spieruithoudingsvermogen en dat algehele goede gevoel dat je krijgt na een workout. Het enige benodigde materiaal zijn een set dumbbells en een mat. Veel plezier met zweten en veel plezier!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.