Pilates Snello: Flusso

Modero

3 semanas

9 ejercicios

Promedio de 19 min

Áreas objetivo: Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Bajo impacto, Estilo estudio, Peso Corporal

Equipo: Tappetino per esercizi

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

La serie Pilates Snello: Flusso è progettata per portare il tuo gioco del Pilates a un livello superiore rispetto allo status di principiante. Gli esercizi sono stati attentamente selezionati per creare un tono muscolare lungo e snello con un forte focus sulla forza del core. Questi allenamenti non sono troppo lunghi, quindi puoi inserirli nel tuo programma impegnato. Quando avrai completato l'intero programma, ti sentirai sicuramente fantastico, sia mentalmente che fisicamente. Fluisce con esso!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.