Pilates Snello: Precisione

Intenso

3 semanas

9 ejercicios

Promedio de 20 min

Áreas objetivo: Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Bajo impacto, Peso Corporal, Estilo estudio

Equipo: Tappetino per esercizi

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Quindi, il tuo gioco del Pilates è già abbastanza stretto e ora stai cercando un po' di motivazione. O forse ti sei appena laureato nel nostro programma Pilates II e sei pronto a portarlo al livello successivo. Pilates Snello: Precisione è sicuro di darti la sfida che vuoi, con allenamenti che mirano al core, alle gambe, alle braccia, ai glutei e alla schiena. Otterrai anche alcuni fantastici allenamenti di fusione pilates-yoga per bilanciare questo programma. Preparati a sentire la precisione!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.