50 Burpee Challenge

Modero

3 semanas

10 ejercicios

Promedio de 14 min

Áreas objetivo: Mejorar resistencia, Mantenerse en forma, Desafíos de la aptitud, Peso Corporal

Equipo: Übungsmatte

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Also du hast die Burpee-Hass überwunden und willst sie jetzt beherrschen? Nun, wir haben das richtige Programm für dich! Hier wirst du sehen, wie dein Burpee-Spiel auf unglaubliche Höhen steigt mit Oberkörper-, Unterkörper-, HIIT- und Cardio-Workouts, die garantiert deine Trainingskleidung durchnässen. Dieses Programm beginnt damit, alle richtigen Muskeln zu stärken und arbeitet daran, deine Ausdauer zu entwickeln, so dass du am letzten Tag 50 Burpees am Stück schaffst! Mach mit bei der Bewegung und zerschmettere das negative Burpee-Gerede. Bist du bereit für die Herausforderung?

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.