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Programa de ejercicio intenso

V Taper III

Intenso    2 semanas   9 ejercicios Promedio de 25 min

Áreas objetivo: Objetivo el superior, Desarrollar músculo, En el gimnasio

Equipo: Manubri, Barra per trazioni, Bilanciere, Tappetino per esercizi, Muro

V Taper III
Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores
✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto
✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida
✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras
✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Benvenuto nella serie intensa V-taper! Hai lavorato duramente per arrivare qui e devi lavorare ancora più duramente per superarla. Questa serie ti preparerà a raggiungere l'obiettivo dell'incredibile V-Taper! Tutto ciò di cui hai bisogno è un paio di manubri di peso moderato a pesante e una barra per trazioni per questo programma di due settimane. È ora di mettere la tua faccia da gioco!

Calendario
D L M M J V S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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Elección Principal para este Programa

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