Bootcamp a Casa

Modero

4 semanas

17 ejercicios

Promedio de 13 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal

Equipo: Tappetino per esercizi

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Questo programma è perfetto per coloro che non hanno tempo di andare in palestra o semplicemente hanno un programma impegnativo. Con ogni allenamento che dura tra i 10-15 minuti, e senza bisogno di attrezzature, non hai motivo di non inserire un po' di 'tempo per te'. Divertiti e rimani in forma!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.