Descarga en la App Store


Descripción

Maintain the reverse plank and lift right leg up as high as you can without letting pelvis drop, then switch legs. Continue alternating legs.



Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.


Ejercicios similares


Más ejercicios de este miembro


Entrenamientos de este miembro

No Equipment Necessary Tabata Workout
33 minutos 30 segundos, Intenso
Placeholder
12 minutos 20 segundos, Modero
BODYWEIGHT TABATA WORKOUT
32 minutos, Intenso
Basics
7 minutos, Principiante