How to do: Supine Butterfly

On your back, bring bent knees wide apart with soles of feet together. Roll arms away from the body. Relax all your muscles and breathe deeply.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Butterfly

Reclining Hero

Seated Wide Angle

Head to Knee

Child's Pose

Yoga Bridge

Ejercicios en la misma Categoría

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Left Eight-Angle Pose

L Chin-Ups

Eagle Pose

Left Side Crane

Lying Right Leg Stretch

Shoulderstand

Ejercicios con el mismo Equipo

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer