Estos colchoneta de ejercicio ejercicios están disponibles en Workout Trainer. Aprende cómo hacerlos correctamente, encuentra entrenamientos que los incluyan y crea tus propios entrenamientos usándolos una vez que hayas dominado la técnica.
Conecta tu monitor de frecuencia cardíaca a Workout Trainer y sigue tu rendimiento en tiempo real. Ve tus zonas de frecuencia cardíaca y las calorías quemadas a medida que avanzas en tu entrenamiento. Después de tu entrenamiento, analiza tu rendimiento y ve cómo lo hiciste.
Para hacer estos ejercicios en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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