How to do: Brede Been Stretches

Zit op de vloer met de benen uitgestrekt in een comfortabele spreidstand. Adem uit terwijl je je borst naar één been brengt, reikend met je handen. Kom terug naar het midden en herhaal met het andere been.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Brede Rechterbeen Stretch

Brede Beenstand

Zittende Been Stretch

Centrale Been Stretch

Dubbele Been Stretch

Staande Been Strekkingen

Ejercicios en la misma Categoría

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Arendhouding

Half-Weg Lift

Ejercicios con el mismo Equipo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa