How to do: Rechte Halve Duif

Begin in een Downward Facing Dog. Adem in en til je rechterbeen op en naar achteren. Buig je knie. Adem uit en breng je scheenbeen diagonaal naar de bovenkant van je mat. Adem in en til je borst op. Adem uit en vouw naar voren.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Linkse Halve Duif

Rechter Hoge Lunge

Rechter Lunge

Downward Facing Dog met Rechterbeen Hef

Rechter Duivenpoot

Rechter Lage Lunge

Ejercicios en la misma Categoría

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Ejercicios con el mismo Equipo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa