How to do: Child's Pose

Kniel op de vloer en zit op je hielen. Spreid je knieën tot heupbreedte en raak je grote tenen aan elkaar. Buig voorover. Strek je armen boven je hoofd uit met je handpalmen op de grond.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Held Pose

Aangepaste Blije Baby

Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Staf Pose

Aangepaste Boot Pose

Yoga Brug

Ejercicios en la misma Categoría

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Aangepaste Vinyasa

Aangepaste Sprong Squats

Goedemorgen medicijnbal vangen

Zittende Bekkenkantelingen

Jefferson Curls

Band Deadlifts

Ejercicios con el mismo Equipo

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa