How to do: Shrimp Squat

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90/90

90/90 Hip Stretch

90/90 To Kneel

Entrenamientos de este miembro

Additional Core Work

6 minutos 10 segundos, Intenso

Abs

12 minutos, Intenso

Core

12 minutos, Principiante

Cycle

15 minutos, Principiante

Full Body Blast

41 minutos 5 segundos, Intenso

Morning Stretch

9 minutos, Principiante

Whole Body

24 minutos 35 segundos, Intenso

31/12

10 minutos 30 segundos,

Sissy

2 minutos 5 segundos,

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Elbow Plank

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