How to do: My Intervals

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

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Entrenamientos de este miembro

-Pyramide Intervall -

48 minutos 30 segundos, Intenso

Interval

27 minutos 45 segundos, Intenso

Plyo C

17 minutos 30 segundos, Intenso

Plyo A

36 minutos 10 segundos, Intenso

Rip Training

31 minutos 50 segundos, Modero

Top Harmony

10 minutos, Modero

Foam Roller Circuit

15 minutos, Intenso

Top Harmony

13 minutos 20 segundos, Modero

Pyramid Intervals

38 minutos 50 segundos, Intenso

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Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios