How to do: Arm Circles

Move arms in circles

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Mini May-hem

13 minutos 30 segundos, Modero

15-min Inch-loss Walk

15 minutos, Modero

28 Days Week 1 & 3

11 minutos 40 segundos, Intenso

28 Days Week 2 & 4 Set 2

10 minutos 30 segundos, Intenso

Stretching Cool Down

6 minutos, Principiante

Warm Up + 9 Mins Daily Workout

12 minutos 10 segundos, Modero

15 Minute Walk And Jog

16 minutos, Principiante

28 Days Week 2 & 4 Set 1

13 minutos 45 segundos, Intenso

Day1

18 minutos, Principiante