Mini May-hem

Descripción

Don't just sit there. Start the month off on the right or left foot! This workout was designed to be fast and fun. Try to do this set of exercises at maximum reps to feel the full 'may-hem' effect. Finish off with a holding challenge, and try to go longer than the prescribed time. Share your time in your post-workout comment!

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.