How to do: Fly With Bands

Start with your arms wide open (but don't lock your elbows, bend them a little bit), but don't let your hands be behind your shoulders line. Then close your arms maintaining your arms almost straight. The angle between arms and body is 90 degrees.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Band Chest Fly

Resistant Band Fly& Press

One Arm Band Fly

Band Chest Flyes

Pec Fly with Resistance Band

Single Arm Chest Flye With Resistance Band

Entrenamientos de este miembro

Back Stretch

5 minutos 50 segundos, Modero

Upper Day

22 minutos, Modero

Bikein

10 minutos, Modero

In The Zone With Tyrone

10 minutos 39 segundos, Modero