How to do: Tadpole Pose

Begin in frog pose position. Support bodyweight with arms in front. Bring feet together. Hold.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Tadpole Crossed Arms Pose

Tadpole Back Bend Pose

Tripod Frog Headstand

Frog Pose

Frog Pose

Frog Stretch

Más ejercicios de este miembro

Russian Twist - Straight Leg

Raised Bent Knee Sit-ups

Seated Alternating Crunch Hugs

Altered Mountain Climbers

Single Leg Deadlift Stretch

Arm Cross Stretch

Seated Torso Rotations

Blackburn

Calf Massage

Entrenamientos de este miembro

Glutes 🔥

43 minutos 49 segundos, Intenso

Hips 🔥

30 minutos 33 segundos, Intenso

Pilates & YogA Fusion ❤️‍🔥

1 hora 44 minutos 3 segundos, Intenso

Back 🔥

23 minutos 33 segundos, Intenso

Booty Lift 🔥

48 minutos 45 segundos, Intenso

Triceps 🔥

31 minutos 58 segundos, Intenso

2 Hr Walk/Jog • Runner Prep 🔥

2 horas, Modero

Central Flexibility Yoga ❤️‍🔥

1 hora 39 minutos 10 segundos, Intenso

Yoga/Pilates Balance ❤️‍🔥

1 hora 27 minutos 21 segundos, Intenso