Guía práctica de ejercicios

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch

Grupos musculares primarios: Upper Abs

Added by Shanesse Peek

Descripción

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch - Step 1

How to do: Bicycle Crunch/Toe Touch - Step 2

Ejercicios similares

Bicycle Crunch

Bicycle Crunch

Single Leg Toe Touch Crunches

Single Leg Toe Touch Crunches

Trx Bicycle Crunches

Trx Bicycle Crunches

Sitting Bicycle Crunch

Sitting Bicycle Crunch

Bicycle Crunch Variation

Bicycle Crunch Variation

Toe Reach Crunch

Toe Reach Crunch

Más ejercicios de este miembro

Single Arm Boat Position Chest Press

Single Arm Boat Position Chest Press

Sit Up To Overhead Press

Sit Up To Overhead Press

Single Leg V Ups

Single Leg V Ups

Cable Tricep Pull Apart

Cable Tricep Pull Apart

Single Leg RDL Into Step Up Kick Back

Single Leg RDL Into Step Up Kick Back

Lying Leg Extensions

Lying Leg Extensions

Cable Single Leg Adduction

Cable Single Leg Adduction

Adduction Machine

Adduction Machine

Sumo Squat Stretch

Sumo Squat Stretch

Entrenamientos de este miembro

Beginner Ab burnout

Beginner Ab burnout

49 minutos, Principiante

HIIT w/ Elliptical

HIIT w/ Elliptical

42 minutos, Intenso

Abs/Arms & Back

Abs/Arms & Back

41 minutos 50 segundos, Intenso

Abs & Booty Pops

Abs & Booty Pops

41 minutos 50 segundos, Modero

23 minutos 16 segundos, Modero

1 hora 9 minutos 27 segundos, Principiante

51 minutos 32 segundos, Principiante

58 minutos 24 segundos, Principiante

6 Week - HIIT/Core

6 Week - HIIT/Core

21 minutos 24 segundos, Modero