How to do: Frontal deltoid raise

Standing legs shoulder width apart lift dumbbells front and lower slowly

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Entrenamientos de este miembro

Mix

1 hora 11 minutos, Modero

Toning

1 hora 1 minuto, Modero

Abs

2 minutos 24 segundos, Modero

Abs Workout 1

3 minutos 7 segundos, Modero

Abs

3 minutos 29 segundos, Modero

My Full Body Workout

44 minutos, Modero

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