How to do: Commandos

High to forearm planks (alternating dominant arm)

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Commandos

Commandos

Commando Planks

Commandos

Commando Plank

Elbow Plank Then High Plank Tap Other Side

Más ejercicios de este miembro

Squat w/ Overhead Press

Entrenamientos de este miembro

Home Gym Full Body

22 minutos 40 segundos, Intenso

BG legs/butt/abs

30 minutos, Intenso

BG workout 6/16

29 minutos 40 segundos, Intenso

BG Circuits 6/25

21 minutos 25 segundos, Intenso

BG 6/27 - Mini Circuits

21 minutos 5 segundos, Intenso

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios