How to do: Body Solid Press

Body Solid Press. Can do Flat, Decline, or Incline

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Decline Press

Incline Dumbell Press

Single Dumbbell Decline Floor Press

Machine Chest Press

Mid Incline Dumbbell Press

Incline Smith Press

Más ejercicios de este miembro

Preacher Curl Machine

Overhead Tricep Rope

Hack Squat Machine

Leg Extensions

Lat Pulldown

Stiff Leg Deadlift

Dumbbell Decline Press

Dumbbell Incline Fly

BodySolid Squat

Entrenamientos de este miembro

Legs

4 minutos 30 segundos, Modero

Elliptical Warmup

25 minutos, Modero

Chest

17 minutos 40 segundos, Modero

Bi's & Tri's

22 minutos 40 segundos, Modero

Quads & Hams

23 minutos 40 segundos, Modero

Back & Shoulders

27 minutos 55 segundos, Modero

Back, Shoulders, & Core

48 minutos 22 segundos, Modero

Elliptical Warmup 15

15 minutos, Modero

Run

20 minutos, Modero