Descarga en la App Store


Descripción

A partir de l'angle latéral droit, relâche ta main droite vers le bas sur le sol. Ferme les mains autour de la cuisse droite ou attrape ton pantalon. Appuie sur ton pied gauche extérieur vers le bas. Expire et relâche tes mains vers le sol.



Mira y Aprende

Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Angle latéral droit - Step 1

How to do: Angle latéral droit - Step 2

How to do: Angle latéral droit - Step 3

How to do: Angle latéral droit - Step 4



Ejercicios similares


Ejercicios en la misma Categoría


Ejercicios que trabajan los mismos músculos


Ejercicios con el mismo Equipo