How to do: Pullovers de tríceps con mancuernas en banco

Acuéstate boca arriba en un banco con mancuernas en las manos y el cuerpo estirado hacia arriba. Con los codos apuntando hacia delante, dóblalos y baja las mancuernas pasando la cabeza hacia el suelo. Empuja el peso hacia adelante hasta la posición inicial.

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