How to do: Real Dips

On the dip station(usually two parallel bars of some sort) you push yourself up so your arms are fully extended. Slowly lower your body until your arm is bent as far as possible. Repeat for assigned amount of repetitions.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Real Dips

Triceps Dip

Tricep Dip Station

Weight Tricep Dips

Tricep Dips Bar

Full Body Dips

Más ejercicios de este miembro

Close Grip Bench Press

Stiff Leg Deadlift With A Kettle bell

Entrenamientos de este miembro

Arms

14 minutos 30 segundos, Intenso

Garage Leg Workout

21 minutos 56 segundos, Intenso

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios