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Descripción

Laying down on your belly, scoot your arms underneath you with your plams facing down. Rest your chin on the mat. Inhale and lift your right leg up. Hold and lower your leg down. Switch legs.



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Paso a paso
How to do: Hot Style Locust Pose - Step 1

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 2

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 3

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 4

How to do: Hot Style Locust Pose - Step 5



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