How to do: Boxing

Jabs, punches, uppercuts, blocking, squatting

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Ejercicios similares

Jab Cross Jab Roundhouse

Jab Jab Cross

Jab, Cross, Left Hook

Jab Right Uppercut

Jab, Cross, Uppercut, Uppercut (both Sides)

Jab Jab Cross Hook Cross X5

Entrenamientos de este miembro

Plank

20 segundos, Principiante

Walk/jog

11 minutos, Principiante

Plank

30 segundos, Principiante

Plank

40 segundos, Principiante

Push Ups

15 segundos, Principiante

Walk/jog/run

6 minutos 30 segundos, Modero

Jog/run/walk

10 minutos, Modero

Walk

1 hora 30 minutos, Principiante

Squats

3 minutos, Principiante

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios