Descarga en la App Store


Descripción

With low pulleys to each side, grasp left stirrup with right hand and right stirrup with left hand. Stand upright. With elbows slightly bent, raise arms to sides until elbows are shoulder height. Lower and repeat.



Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.


Ejercicios similares


Más ejercicios de este miembro


Entrenamientos de este miembro

Chest 30/12/10/8/6/Max
49 minutos 15 segundos, Intenso
Pyramid Burpees
15 minutos, Intenso
Get BACK To Basics
36 minutos 49 segundos, Modero
Get A LEG Up!
41 minutos 52 segundos, Intenso
Massive ARM Workout
40 minutos 35 segundos, Modero
Sweat Your Way Through The Alphabet
33 minutos 16 segundos, Modero
Chest 30/12/10/8/6/Max Extended
1 hora 2 minutos 40 segundos, Intenso
Back Thickness / Capped Shoulders
45 minutos 42 segundos, Modero
Heavy Legs
50 minutos 17 segundos, Intenso