Guía práctica de ejercicios

How to do: Machine Chest Press

Equipo necesario: Strength Machine

Added by Charlotte M.

Descripción

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Entrenamientos de este miembro

Warm Up/Cool Down Walk

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3 minutos, Principiante

4 minutos 50 segundos,

11 minutos,

Interval Running

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1 hora 8 minutos, Modero

1 hora 1 minuto 44 segundos,

16 minutos 3 segundos, Modero

15 minutos 54 segundos,

41 minutos 45 segundos,

25 minutos, Principiante