Skimble
Descarga en la App Store
Guía práctica de ejercicios

How to do: Plank Twist

Equipo necesario: Exercise Mat

Categorías: Bodyweight

Chizua Chibueze
 		    Added by Chizua Chibueze


Descripción


Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Ejercicios similares

Plank Twist

Plank Twist

Plank Twists

Plank Twists

Reverse Plank Twist

Reverse Plank Twist

Plank Twists

Plank Twists

Plank Twists

Plank Twists

Weighted Plank Twist

Weighted Plank Twist

Entrenamientos de este miembro

Upper Chest
Upper Chest
7 minutos, Principiante
Tiny Waist
Tiny Waist
7 minutos 10 segundos, Principiante
Bikini Legs
Bikini Legs
16 minutos 20 segundos, Modero
Arm Workout
Arm Workout
11 minutos 20 segundos, Principiante
Quick Cardio
Quick Cardio
15 minutos, Modero

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Ver más ejercicios »

Buscar ejercicios

Categorías de ejercicios

Tipos del movimiento
Transiciones
Específica del deporte
Grupos Musculares
Equipo

¡Descarga Workout Trainer ahora mismo gratis!

Descarga en la App Store Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.