How to do: One Arm Chest Press

8 Reps on each side

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Single Arm Dumbbell Chest Press

Single Arm Chest Press

One Arm Cable Chest Press

Arnold Chest Press

One Arm Chest Press

Incline Chest Press (Each Hand)

Más ejercicios de este miembro

Standing Lat Pulldown

Offset Overhead Dumbbell Reverse Lunge

Vacuum Ab Crunches

Toe Touch with Dumbell Left

Toe Touch with Dumbbell Right

Entrenamientos de este miembro

Glutes and Abs

17 minutos 45 segundos, Modero

Three Ways To Train Your Core

7 minutos 48 segundos, Modero

100 PUSHUPS

9 minutos, Modero

100 PUSHUPS

8 minutos, Modero

100 PUSHUPS

10 minutos, Modero

Kegels

5 minutos 15 segundos, Modero

Ab Day

20 minutos 40 segundos, Modero

Abs/Legs DAY

30 minutos, Modero

240 Reps Challenge

9 minutos, Intenso

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorías de ejercicios